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Nutrición y Vida Saludable

Acompañamiento en relación a la alimentación y estilos de vidas saludables, tanto en sesiones individuales como en charla y talleres.

Camila Martínez M.

Nutricionista de la Universidad de Valparaíso. Mi objetivo como especialista es mejorar los hábitos y estilo de vida de los pacientes a través de un enfoque individualizado e integral. Realizo charlas y talleres sobre Lactancia Materna, Cocina Saludable, Alimentación en embarazadas, niños y adultos mayores, Nutrición en diferentes enfermedades, entre otras. Creo que el ritmo de vida actual nos ha llevado a desconectarnos de nuestro cuerpo, por lo que es necesario volver a escucharlo y una alimentación equilibrada es el primer paso para lograr un cuerpo-mente sano y un alma plena.

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