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Kundalini Yoga

Es una ciencia milenaria de la India, es el Yoga de la Conciencia, eleva tu conciencia, utilizando posturas corporales (asanas), respiraciones (pranayamas), meditación, bandhas, mudras y mantras. Fortalece tu sistema nervioso, inmunológico y las glándulas maestras del cuerpo, eliminando así toxinas de tu cuerpo, estrés, ansiedad y adicciones, expande tu capacidad pulmonar, aumentando tu vigor físico y concentración mental. Trabaja en todos los niveles; físico, mental y espiritual. Es considerada una de las técnicas más avanzadas de yoga y permite experimentar los beneficios al poco tiempo de la práctica. Horario de mañana y tarde. Las clases están pensadas para todo tipo de practicante, nuevo o con experiencia.

Constanza Magia - Sardana Ama Kaur

Profesora de Kundalini Yoga con Certificación INTERNACIONAL KRI (Programa de 520 horas certificado por Kundalini Resecar Instituto USA).

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