El Yoga Infantil, es una práctica lúdica, que ayuda a los niños y niñas a mantener la conciencia de su equilibrio físico, mental y emocional. A través del juego, cuentos, actividades de expresión artística o musical, los niños se relacionan con las diversas técnicas del yoga: Asanas (posturas), Pranayama (respiración), Diana (meditación) y Drishitis (puntos de concentración). La idea es crear un espacio libre de competencias, en donde los niños puedan disfrutar y aprender.

 

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